为提高研究生心理调节能力，促进研究生心理健康成长，9月11日上午，土建学院辅导员鲍娜娜在S1-219面向全体2020级研究生开展了研究生心理健康教育专题讲座。

首先，鲍娜娜通过讲述心理问题引发的案例，让同学们对心理健康有了初步的认识。随后，鲍娜娜对心理健康进行了深入讲解，包括心理健康的相对性、心理不健康的类型、心理正常和心理异常的区分等方面，让同学们对心理健康有了更加系统化的认识。鲍娜娜通过几个小案例，生动形象地向同学们介绍了如何保持健康的心理状态。最后，鲍娜娜鼓励同学们不要惧怕心理健康问题，要学会认清自我，学会面对负面情绪，才能够用更好的精神面貌去面对未来的学习生活，感受生命的活力。讲座现场，学生们积极互动交流，纷纷表示受益匪浅。

本次心理健康讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束，鲍娜娜用风趣幽默的语言帮助新生认识到心理健康问题的重要性，提高了学生的心理健康知识水平，为研究生阶段的学习和发展打下了坚实的基础。

（通讯员：沈娇、左益宁）