2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，为进一步提高广大师生对精神卫生和心理健康重要性的认识，土建学院于10月10日晚在J1-117教室组织学生观看“青春之心灵”世界精神卫生日特别节目观看活动。

在直播中，主讲人首先指出，面对年轻人越来越多的心理问题，抚平年轻人心灵创伤成为社会迫在眉睫的问题。他强调，尊重、理解和倾听是解决抑郁和焦虑切实有效的方法。面对焦虑和抑郁，情感的支持和适当方式的疏导尤为重要。他告诉大家：一次温柔的对话、一个温暖的笑容、一个积极的鼓励，往往会成为一盏明灯，引导学生走出抑郁的阴霾。

通过本次世界精神卫生日直播课活动，切实增强了学生对精神卫生的认知和对自我心理健康的关注，普及了精神卫生知识，有利于引导大家共同参与心理健康促进行动，共同关注心理健康，关心精神障碍人员，合力构建和谐社会。

（通讯员：滕一鸣 张一杰 摄影：王骏宇 王博文）